Quando ho visto che questo video è stato visualizzato oltre 2 milioni di volte, mi sono detta: "Provo a scaricarlo, deve essere speciale rispetto a tanti altri". E infatti Nicole Nichols riporta tutte le bambine che sono in noi a ricordare quei giochi dove saltavi con la corda o facevi il gioco della campana, insomma, momenti di spensieratezza e di libertà che è una gioia poter recuperare... :-)
Io ho usato il manico di una scopa :-)) .
Per me è stato davvero troppo intenso, credo che la tendinite all'alluce sia dovuta a questo.
Ecco cosa ho provato per rimediare, il dolore non è scomparso del tutto, ma sembra funzionare:
