Uno dei workout più quotati del momento. Creato da Chalene Johnson.
Categoria: kickboxing, cardio
Durata: 44 min circa
Portato a termine? No, ho fatto solo i primi 20 minuti.
Impressioni: non mi appassiona molto il personaggio, mentre trovo divertenti le sequenze. Nonostante i 7 km di stamattina, ho fatto anche un po' di kickboxing dopo cena!! Le braccia e le gambe andavano fuori tempo, ma è solo la prima volta!!
